En 30 minutes top chrono, c'est réglé !
Il est difficile de trouver du temps pour s'entraîner. C'est pourquoi j'ai créé "Fit en 30 minutes", un eBook spécialement conçu pour les femmes pressées qui veulent rester en forme.
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Programmes adaptés pour les femmes occupée !
Vous bénéficiez d'un entraînements rapides et efficaces : des séances de 30 minutes, adaptées à tous les niveaux et réalisables sans équipement.
Résultats concrets : perdez du poids, tonifiez votre corps, améliorez votre endurance, et gagnez en confiance.
Conseils nutritionnels : des astuces pour manger sainement tout en gagnant du temps.
Astuces de motivation : pour vous aider à rester sur la bonne voie.
Chaque programme est accompagné de photos et de vidéos explicatives pour assurer une exécution parfaite des mouvements.
Que vous soyez à la maison ou en déplacement, ce programme est facile à suivre et s’intègre parfaitement dans votre emploi du temps chargé.
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Séances courtes
Adaptées aux personnes ayant peu de temps libre.
Résultats visibles
Améliorez votre forme physique rapidement et durablement
Facilité d'accès
Suivez le programme de n'importe où, sans matériel coûteux
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Avertissement: Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre. Les informations fournies par Valérie Portelance ne remplacent pas un avis médical professionnel. Consultez un professionnel de santé avant de commencer tout programme d'entraînement ou de nutrition. En savoir plus.