Prenez soin de vous

sans compromis !

Le bien-être adapté à votre vie active !

Prenez soin de vous

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Le bien-être adapté à votre vie active !

Restez au sommet de votre forme

Transformez vos journées

Et relevez les défis du quotidien !

Responsabilités professionnelles

Les réunions s'enchaînent. Les deadlines s'accumulent. Votre agenda professionnel déborde.

Vie familiale

Les enfants ont besoin d'attention. La maison demande de l'entretien. Le temps file.

Manque d'énergie

Votre santé passe au second plan. Le stress s'accumule. L'énergie s'épuise.

Votre voyage comme ici !

Ma mission: Créer un équilibre durable dans votre quotidien

Avec passion et expertise, je vous guide vers de nouveaux horizons, tout en respectant vos besoins et vos objectifs.

Approche Équilibré

Transformez-vous : changez de corps et d'esprit pour un bien-être complet.

Solution Accessible

Des options adaptées à chaque budget, pour tous les niveaux.

Accompagnement Unique

Des programmes sur-mesure, en parfaite harmonie avec votre rythme de vie.

Ensemble, créons votre demain, dès aujourd'hui.

Des programmes sur mesure pour répondre à votre réalité quotidienne !

FIT30

Boostez votre productivité en 30 minutes top chrono, c'est réglé !

PREMIUM

Accédez à un programme de qualité sans vous ruiner !

PRÉSENTIEL

Des séances en salle adaptées pour te motiver et atteindre tes objectifs!

Coach Fitness et Nutrition

Valerie

Portelance

“ Santé et bien-être sont mes mantras ! ”

Que tu sois une femme active avec un emploi du temps chargé ou que tu cherches à rééquilibrer ta vie, je suis là pour te guider pas à pas vers tes objectifs.

Spécialiste en transformation physique, je combine des entraînements efficaces, des conseils en nutrition, et un accompagnement personnalisé pour des résultats visibles et durables.

Prête à révéler la meilleure version de toi-même ?


Bénéficier jusqu'à 30% d'escompte

sur l'un de nos programmes !

Nous aspirons à faire de nos entraînement une aventure accessible à tous !

Mon engagement

Tout mes programmes sont conçu dans le but d'atteindre vos objectifs dès aujourd'hui !

Gain de Temps

Séances courtes et efficaces pour votre emploi du temps chargé.

Options Abordables

Explorez un univers de choix sur-mesure conçus pour s'adapter à vos finances.

Résultats Garantis

Nos programmes sont conçus pour atteindre vos objectifs de bien-être.

Ce que disent les clients

Je recommande sans hésité Valérie en tant qu’entraîneure. Elle est à l’écoute de mes besoins et mes objectifs personnels. Je l’adore, vous ne serez pas déçu !!

Catherine Provost

Avis Google

Ce que disent les clients

Je recommande sans hésité Valérie en tant qu’entraîneure. Elle est à l’écoute de mes besoins et mes objectifs personnels. Je l’adore, vous ne serez pas déçu !!

Catherine Provost

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Avertissement: Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre. Les informations fournies par Valérie Portelance ne remplacent pas un avis médical professionnel. Consultez un professionnel de santé avant de commencer tout programme d'entraînement ou de nutrition. En savoir plus.