Mon équipement à la maison

Pas besoin d’un gym complet pour t’entraîner comme il faut. J’ai rassemblé ici le matériel que j’utilise et que je recommande à mes clientes : simple, efficace et qui prend peu de place chez toi.

Voir ma sélection sur Amazon

Ce que tu y trouveras

  • Tapis et confort
  • Haltères et poids
  • Bandes élastiques
  • Barre de traction et bancs
  • Récupération

Tu hésites sur ce qui convient à ton niveau, à ton espace ou à ton budget ? Écris-moi, je te guide avec plaisir. Et si tu veux un plan clair, découvre le Plan Structuré.

En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises. Cela ne change rien au prix que tu paies.

Copyright 2026 . Valérie Portelance All rights reserved


Ce site ne fait pas partie du site Web de Facebook ™ ou de Facebook ™ Inc. De plus, ce site n'est PAS approuvé par Facebook ™ en aucune façon. FACEBOOK ™ est une marque commerciale de FACEBOOK ™, Inc.

Avertissement: Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre. Les informations fournies par Valérie Portelance ne remplacent pas un avis médical professionnel. Consultez un professionnel de santé avant de commencer tout programme d'entraînement ou de nutrition. En savoir plus.