Toujours dans la bienveillance, elle sait exactement comment me faire progresser. dans la bienveillance, elle est toujours là pour s'assurer que je retire le maximum de mes entrainements.

Valérie est une coach exceptionnelle Toujours disponible, elle répond vite à mes questions et m’offre un soutien autant physique que psychologique. Ses entraînements sont variés, motivants et parfaitement adaptés à mes besoins. Une approche humaine qui fait toute la différence!

Valérie est la coach qui va prendre soin de toi à chaque séance, toujours souriante, motivante et passionnée. Chaque entraînement est personnalisé , elle sait comment t’amener à te surpasser pour atteindre tes objectifs , merci tellement Valérie pour ton professionnalisme et ta bonne humeur

Je n’ai jamais été la fille la plus sportive, et je mangeais peu. Puis j’ai rencontré Valérie, qui a complètement changé ma vision! Elle m’a créé un plan alimentaire adapté à ma réalité et des entraînements variés qui me motivent semaine après semaine. Résultat : plus d’énergie, plus de confiance et, surtout, le vrai plaisir de prendre soin de moi. Valérie ne se contente pas que de donner des conseils : elle accompagne, elle écoute et elle a ce talent unique de nous faire progresser pas à pas.

Un bon entraîneur possède une expérience dans l'entraînement, la nutrition et un excellent mindset. Valerie a une coche de plus. Elle propulse les gens de par sa résilience avec elle-même. Elle motive par l'exemple et par ses suivis. Elle ne lâche pas et par le fait même, donne le goût de ne pas lâcher. Et après, viennent les résultats qui par eux-mêmes ce coup là, sont des motivateurs hors pair. Valérie Portelance est LA référence en terme d'entraînement et de résultats sur la rive-sud de Montréal 👌💫

Valérie est une entraîneur hors pair, elle va prendre le temps de vous écouter , elle va s’adapter à vous, créer tout le temps des entraînements différents qui vous permettront d’atteindre vos objectifs ! Tout cela avec sa bonne humeur constante, sa compassion et joie de vivre. Je vous la conseille fortement vous serez satisfaits dès la première séance !